Голова моя окончательно вернулась из тура на Алтае в реальную жизнь, а значит пришло время рассказать, как это было!
Во-первых, это было восхитительно!
Да-да, именно так!
Потому что мы реально восхищались от каждого дня!
Алтай баловал тёплой, солнечной погодой без ветра и дождя!
Катунь радовала нас песочным пляжем, ледником, шумящей водой и горным, живописным берегом, сидя на котором время словно останавливалось и внутри наступала тишина и ясность!
А мы то радовали группу вообще не покладая рук, не присаживая попу и не смыкая глаз))).
Шучу, мы с Натальей @ были бережны к себе тоже.
За эти всего лишь 5 дней и мы и наши девочки успели прожить, как выразилась одна из участниц, "целое маленькое лето"
И вот что мы успели поделать и прожить за наше "маленькое Алтайское лето":
1. Совершенно отключить голову и бег мыслей, забыв число, день недели и вообще всю другую жизнь, что была до Алтая. Наша психика восстановилась и набралась энергии до самых краёв, потому что это просто неизбежно, когда бег мыслей отключается.
2. Бегали утром до святого источника, добежав, делали дыхательные пранаямы, массаж лица и практику 100 шагов в холодном источнике - запускали иммунитет и движение энергии через стопы.
3. Ежеутренние практики дыхания чакрами и соединение с энергиями земли и Творца.
4. Снимали блоки и зажимы в теле, активируя центры движения
5. Один-два раза в день наслаждались йогой и улетной шавасаной на свежем воздухе. А кто-то, познакомившись с ней впервые, влюбился в йогу окончательно и бесповоротно
6. Ставили на гвозди, кого-то со слезами, кого-то с улыбкой, но в итоге кайфанули все
7. Делали расстановку на ту сумму денег, к которой стремлюсь. Вот здесь у девочек было много потрясающих инсайтов и восхищения, как это все работает.
8. Разожгли костёр на берегу Катуни, познакомились в медитации со своим тотемным животным, а затем закрепили эту связь артефактом. И здесь тоже было море восторга!
9. Загорали на пляже Катуни и рисовали нейрографику, самые смелые открыли купальный сезон)
10. Находили решения внутренним конфликтам с помощью метафорических карт, а кто-то вообще нашёл решение для координальных изменений в жизни
11. Прошли практику выстраивания и соединения со своей внутренней опорой, а кто-то даже сумел исцелить её пораненность! Создали маячек для связи со своим чувством уверенности, надёжности, своей мощи и крепкости.
12. Забрались девчачьей бандой на закате на гору с целым вагоном платьев и устроили фотосессию в цветущем маральнике, кстати, на обрыве. Восторг у девочек от такой красоты лился через край.
13. Забили на зож и нахомячились шашлыков с пивом в рестике на берегу Катуни
14. Сходили в баню и повалялись в ней же на сеновале
15. Сыграли в игру "Дары Богинь"
16. Поднялись на гору не взирая на страх и усталость, не взирая на них же - спустились с горы). И для кого-то это была величайшая победа над своими самыми сильными страхами.
17. Сдружились, много и душевно говорили, смеялись, плакали, были деликатны и поддерживали друг друга
18. Накупили местного чая, мёда, мазей, сувениров.
19. Погуляли в цветущих яблоневых садах
20. Наполнили телефон фотографиями цветущего Алтая!
21. Не собрали НИ одного клеща! Ведьмы)
Теперь понимаете, почему пришло ощущение, что прожили маленькое лето?
Было столько всего интересного и глубокого, что тело наполнилось эмоциями и энергией, словно отдыхало месяц!
А дальше ещё больше и ещё интереснее, потому что следующий тур будет целых 10 дней с 13 по 23 июня!
Места на него, кстати, медленно, но верно заканчиваются!
